Цигун
"Пески судьбы"

В современной медицине считается, что здорового организма человека не бывает без здоровой психики. Целительный эффект цигун-упражнений в первую очередь связан с положительным регулирующим воздействием на кору больших полушарий головного мозга и вегетативных центров подкорки, а также на эндокринную, иммунную, дыхательную, сердечно-сосудистую, пищеварительную и мочеполовую системы организма человека.

Концентрация внимания является как бы гимнастикой для головного мозга, которая обеспечивает тренировку, расслабление, закаливание, отдых за счет синхронизации электроволн в различных областях и зонах мозга. Возникающий при этом положительный эффект в центральной нервной системе автоматически стимулирует весь организм человека.

Другим фактором, обеспечивающим оздоровление и омоложение организма при выполнении упражнений цигун, является дыхание. В процессе регулирования частоты дыхания и его задержки возникает положительное воздействие на функциональные системы и внутренний массаж органов грудной и брюшной полостей, улучшается крово- и лимфообращение, работа желудочно-кишечного тракта, мочеполовой, эндокринной систем. Посредством контроля за прохождением воздуха в легкие осуществляется постоянная связь внешней среды (внешняя ци) с нервной системой и внутренними органами, эмбриогенетически связанными с важнейшими нейроэндокринными структурами. Эти отделы иннервируются смешанными черепно-мозговыми нервами и ветвями верхнего шейного симпатического узла, которые являются образованиями головного отдела глазной пластинки и генетически связаны с головным слоем надпочечников и нервной трубкой.

Третьим фактором оздоровления в цигун-упражнениях считается движение. Движения в цигун-упражнениях необходимо рассматривать как составляющие одного целого.

Первая составляющая - физические движения: массаж рук, ног, туловища; выполнение различных комплексов в положении стоя, лежа, сидя, при перемещении тела.

Вторая составляющая - внутреннее движение. Это циркуляция энергии внутри организма, которая направлена для воздействия на внутренние органы, стимулирования их работы. Благодаря направленным движениям по меридианам, достигается баланс энергии организма и, как следствие, устранение болезней.

Цигун, иглоукалывание, точечный массаж и прижигание - методы лечения, появившиеся с незапамятных времен на Востоке. Все они базируются на одних и тех же философских концепциях о природе и строении человека.