Международная Школа Движения и Оздоровления Вьет Во Дао "Тхиен Дыонг", оздоровительное направление системы Цигун "Пески судьбы".


Занятия проходят в БНТУ,
пр. Независимости 65, спорткомплекс 1 , зал 30
Телефон: +375 17 395 84 26
Velcom/viber: +375 29 610 89 54
Skype: Sergeilevin1, email: LevinSV.tc@gmail.com
Добро пожаловать
03.07.2019

ЦИГУН ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

У человека, недавно начавшего заниматься цигун, или даже только заинтересовавшегося данной системой, может возникнуть ряд вопросов, на которые мы постараемся ответить в данной статье.

 Цигун - безопасно ли это?

Цигун - это древняя система оздоровления и самосовершенствования человека, проверенная тысячелетиями. Основой системы цигун является четырехфазное дыхание: вдох - задержка - выдох - задержка. Безопасно ли дышать? Да, безопасно! Большинство комплексов упражнений являются плавными и спокойными, а те упражнения, которые посложнее, например упражнения со скручиваниями, предполагают предварительную подготовку тела перед их выполнением.

Есть ли ограничения для занятий цигун?

Единственным ограничением для занятий цигун, как и доя многих других практик, являются отклонения в психике. Во всех же остальных случаях могут быть нежелательны отдельные упражнения, например, во время беременности стоит воздержаться от комплексов, в которых нужно напрягать живот. Поэтому обязательно нужно предупреждать инструктора об имеющихся заболеваниях. Даже если Вы здоровы, но на конкретной тренировке чувствуете себя нехорошо - следует дать знать об этом Вашему инструктору.

 При каких заболеваниях помогает практика цигун?

Любая болезнь - это нарушение баланса в организме. А практика цигун, положительно воздействуя на весь организм в целом, помогает этот баланс восстановить и, следовательно, оказывает оздоравливающий эффект при любом заболевании. Положительный эффект может быть достигнут даже при вышеописанных психических отклонениях - в случае опытного инструктора и правильного подхода. 

 Какие упражнения выполнять при определенных заболеваниях?

При занятиях цигун происходит укрепление организма в целом: как на физическом, так и на энергетическом уровнях. При этом, как было сказано выше, упражнения цигун помогают устранить дисбаланс в организме, что в свою очередь помогает справиться с любой болезнью. Если брать традиционную медицину, то еще в конце 19-го столетия Сергей Петрович Боткин начал рассматривать человеческий организм как единое целое, и утверждал, что при любой болезни нужно лечить человека целиком. На востоке же применяют такой подход тысячелетиями.

Могут ли обостриться заболевания при занятиях цигун?

Да, могут. И это вполне естественно, так как любая болезнь уходит через обострение. В данном случае важно два момента: не сдаваться и не бросать занятия, а также сообщить об ухудшении состояния Вашему инструктору - он поможет Вам понять, почему случилось обострение, а также подберет оптимальный для Вас режим занятий. 

Что мне дадут занятия цигун?

  • Укрепление организма в целом
  • Укрепление иммунитета
  • Нормализация работы всех систем организма: кровеносной, дыхательный, нервной, пищеварительной, опорно-двигательной и т.д.
  • Облегчение протекания или даже исцеление хронических заболеваний
  • Прилив сил и жизненной энергии
  • Достижение состояния покоя и гармонии
  • Развитие интуиции и самоосознания

 Желаем здоровья и успехов всем интересующимся практикой цигун и сердечно приглашаем на занятия по системе цигун «Пески Судьбы» в Минске!

Новости

СОСТОЯЛСЯ ТРАДИЦИОННЫЙ ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ ПО ЦИГУН В МИНСКЕ

У нас случилась хорошая новость. После 2-х летнего перерыва состоялся 3-х дневный семинар руководителя школы  ВВДТД - доктора философии МАИТ Г.Э. Адамовича.

[Подробнее]

ЛЕТОМ 2021 ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА ЗАНЯТИЯ ЦИГУН В МИНСКЕ

Дорогие друзья!

Приглашаем Вас посетить занятия по цигун! Стоимость месячного курса составит 80 рублей.

Возраст и уровень подготовки значения не имеют.

[Подробнее]

ВОЗОБНОВЛЯЕМ ЗАНЯТИЯ ПО ЦИГУН В АВГУСТЕ!

Дорогие друзья! Все в этом мире имеет начало и окончание, по такому принципу стротся все в мире - по закону инь и ян.

Мы решили продолжить наши тренировки с 1 августа 2020 года.

[Подробнее]

ПОЗДРАВЛЯЕМ СЕРГЕЯ ЛЕВИНА С ПОЛУЧЕНИЕМ СТЕПЕНИ МАГИСТРА!

Учёный совет* Международной Школы Вьет Во Дао «Тхиен Дыонг» информирует о защите в период 11 – 22 марта.2020 г. диссертаций на соискание негосударственных почетных степеней бакалавра, магистра, доктора этносуггестологии по вьетнамским традиционным системам оздоровления.

[Подробнее]

Почему сегодня так Важно заниматься Цигун систематически и не бросать все на полпути

Сегодня 28 марта 2020 года.   Большая часть людей  современного мира занята сейчас новостями о вирусе и статистике его распространения. Современная медицина призывает ограничить  себя в перемещении и в общении с другими людьми.  Человек остается один на один с телевизором и интернетом, где читает сводки  как с военных боев и смело зарабатывает себе невротические болезни и психоз.

[Подробнее]

Страница 1 из 14  > >>