Международная Школа Движения и Оздоровления Вьет Во Дао "Тхиен Дыонг", оздоровительное направление системы Цигун "Пески судьбы".


Занятия проходят в БНТУ,
пр. Независимости 65, спорткомплекс 1 , зал 30
Телефон: +375 17 395 84 26
Velcom/viber: +375 29 610 89 54
Skype: Sergeilevin1, email: LevinSV.tc@gmail.com
Добро пожаловать
24.11.2018

Основные этапы овладения техники Цигун “Пески Судьбы”

В помощь начинающему ученику. Некоторые правила ,  помогающие освоить систему Цигун "Пески Судьбы".

 


Первый этап.

На первом этапе ученику необходимо выучить движение (например движение первоэлемента Дерево).

Второй этап.

Научиться двигаться и правильно дышать.  То Есть наложить дыхание на движение.

Третий Этап.

В процессе выполнения куэна научиться пропускать через себя определенную энергию (например энергию Дерева) Здесь необходимо двигаясь и дышать стать этим первоэлементом.

Четвертый этап.

Добавить в процессе движения - звуковую вибрацию , для данного первоэлемента.


Во время выполнения куэнов, необходимо помнить о правилах:

1.  Постоянная расслабленность, нахождение в покое, естественное выполнение упражнений.

2.  Умеренная нагрузка и систематичность в занятиях, ,выбор в благоприятное время проведения занятий.

3. комплексы выполняются в спокойном месте, или в помещении куда не проникают посторонние шумы.

4. Одежда Должна быть свободной из натуральной ткани.


Общее состояние

  1. Уши не должны слышать посторонних звуков.

  2. Глаза полуоткрыты и можно сконцентрироваться на кончике носа.

  3. Рот закрыт , а кончик языка касается верхнего неба.

[ Вернуться к списку статей ]
Новости

Почему сегодня так Важно заниматься Цигун систематически и не бросать все на полпути

Сегодня 28 марта 2020 года.   Большая часть людей  современного мира занята сейчас новостями о вирусе и статистике его распространения. Современная медицина призывает ограничить  себя в перемещении и в общении с другими людьми.  Человек остается один на один с телевизором и интернетом, где читает сводки  как с военных боев и смело зарабатывает себе невротические болезни и психоз.

[Подробнее]

ПОЧЕМУ У НАС НЕТ ПРОБНЫХ ЗАНЯТИЙ В ГОД МЕТАЛЛИЧЕСКОЙ КРЫСЫ

Чтобы человек немного познакомился с системой, необходимо изучить основы: четырехфазное дыхание, базовые стойки; должна появиться небольшая чувствительность. На это уходит как минимум от месяца до полугода - в зависимости от уровня подготовки человека.

[Подробнее]

ЭТАПЫ РАЗВИТИЯ ДЛЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО НАПРАВЛЕНИЯ ШКОЛЫ ЦИГУН ВВД ТХИЕН ДЫОНГ: УРОВЕНЬ КРАСНЫЙ

В Анапе, около 2001 года, на одном из выездных лагерей Школы была сформирована градация учеников по уровням развития и самосовершенствования в рамках системы цигун внутри Школы Вьет Во Дао «Тхиен Дыонг». В данной статье хотелось бы обратить внимание на вторую ступень развития - так называемую «красную майку».

[Подробнее]

ЦИГУН ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

У человека, недавно начавшего заниматься цигун, или даже только заинтересовавшегося данной системой, может возникнуть ряд вопросов, на которые мы постараемся ответить в данной статье.

[Подробнее]

ЦИГУН «ДЛЯ ЖЕНЩИН»

Существует ли цигун для женщин? Можно ответить на этот вопрос согласно гибкой восточной культуре: «Кажется да, кажется нет». Это значит, что изначально практики цигун для женщин не существовало, но при этом занятия цигун оказывают удивительный эффект на женское здоровье: физическое, психическое и духовное. Также есть комплексы упражнений, которые особенно подходят для женщин, способствуя гибкости ума и тела, позволяя достичь гармонии и улучшения самочувствия. В данной статье мы подробно рассмотрим плюсы от занятий цигун для женщин.

[Подробнее]

<< <  Страница 2 из 14  > >>